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「肉体美」
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筋力@賢者タイム( ^ω^ )
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2019/11/01(金) 18:24:55
- 肉体美と聞くと何を思い浮かべるだろうか？
多くの人は筋骨隆々のボディビルダーを思い浮かべるのではないだろうか？
そのボディビルダー達はどうやってあの肉体美を手に入れたのか？
サプリメントに徹底された食事管理もある
ただ
「筋トレ」なくして
あのような肉体美を手に入れる事は出来ない
しかし
ボディビルダーの筋肉を馬鹿にしてくる人もいるのは知っているだろうか？
魅筋
使えない筋肉
動けない身体
チビのコンプレックス
サラダチキンしか食べない
ステロイド使ってる
プロテイン毎日飲んでる
ゴリラみたい
などなど
偏見によってボディビルダーに対して悪いイメージを持っている人がいる
そのような人達へ
ボディビルダーに対する間違ったイメージを払拭したいのだ
では、そもそもボディビルダーはどのようなトレーニングをやっているのか？
そして悪意のある悪口は本当なのか？
少しずつ解説していくことにしよう
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2 :
筋力@賢者タイム( ^ω^ )
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2019/11/01(金) 18:36:35
- 先に結論から言っておこう
ボディビルダーが動けない身体と言うのは事実である
筋肉が限界以上についているため可動域が狭くなる
また、体が重いため自分の身体をコントロールする事が難しく
持久力がない
「なら、使えない筋肉ってのはマジじゃん」
と思うかもしれない
だがそれは違う
何故ならボディビルダーは肉体美を追い求めているのであって、機能美を目指しているわけではないからだ
ボディビルダーは望んであのような身体を目指して、目的の達成の為に筋トレに励んでいる
ここで勘違いして欲しくないのは
「ボディビルダーは力が強い」ということ
確かにボディビルダーは動けない人が多い
もちろん例外もいるが、圧倒的に少数である
ただ単純なパワーはとてつもなく強い
他のスポーツ選手と比べても、パワーだけならトップクラスである事は間違いない
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3 :
筋力@賢者タイム( ^ω^ )
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2019/11/01(金) 18:39:28
- よく考えてみてほしい
１００キロを軽く超えるウエイトを扱っている
人間が
力が弱いわけない
こんな当たり前の事ですら分かってない人がいる
そりゃ偏見が絶えないわけだ
もし、これでもボディビルダーは力が弱いと疑う人がいるならば
力勝負を挑む事をオススメする
きっと圧倒的な力の差を理解するだろう
そして自分が力の弱い生物と悟り
気づいたら筋トレしているだろう
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筋力@賢者タイム( ^ω^ )
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2019/11/01(金) 18:41:45
- 次はよくあるボディビルダーにまつわる悪口について言及していこう
まず有名なのがゴリラ
これはボディビルダーに限った話ではない
身体がゴツければ高確率で言われるだろう
ただゴリラはボディビルダーにとっては悪口ではない
その逆だ
ボディビルダーにとってゴリラとは
褒め言葉である
これは是非覚えておいてほしい
ボディビルダーだけでなく
筋トレしている人にはゴリラと言ってあげるのが良い
きっと喜びに溢れる事だろう
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5 :
筋力@賢者タイム( ^ω^ )
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2019/11/01(金) 20:56:35
- では他の悪口はどうか？
チビのコンプレックス
これは筋肉質で小さな人が単純に印象に残る為
多いと錯覚しているだけではないだろうか？
確かにボディビルダーは身長の高い人は少ない
ただ一般レベルのトレーニーなら大柄な人も多い
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6 :
筋力@賢者タイム( ^ω^ )
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2019/11/01(金) 20:57:17
- サラダチキンしか食べない？
そんなわけない
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7 :
筋力@賢者タイム( ^ω^ )
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2019/11/01(金) 20:58:14
- 動けない身体については前述してあるので省略
プロテインはそりゃ飲んでいるだろう
実はさっき述べた悪口には核心を突くものがある
ステロイドの話だ
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8 :
筋力@賢者タイム( ^ω^ )
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2019/11/01(金) 21:01:32
- ステロイドとは筋肉増強剤の事であり
ステロイドを使わないでトレーニングしている
ナチュラルな人よりも短期間でより多くの筋肉
をつける事ができる
ただしステロイドを服用すれば
副作用もあるため覚悟の無い人は使わない方がいいだろう
実はボディビルやフィジークの大会の参加者は
結構使ってる人が多い
ステロイドを服用している人をユーザーと言うが
ユーザーはかなりの割合でいる
今の時代はステロイドを使わないとボディビルやフィジークの大会で勝つのは難しいとまで言われている
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筋力@賢者タイム( ^ω^ )
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2019/11/01(金) 21:04:11
- ドーピング検査はもちろん行われているが
その検査は怪しいものが多く
ステロイドを使う事は暗黙の了解であり
ユーザー人口は年々増加している
しかしステロイドを使っていると公言している人は少ない
何故なら本来大会ではステロイドは禁止されているからだ
もし、大会に出ているのにステロイドを使っていると公言したら業界から追放されるだろう
(実際にステロイドが使っている事がバレて、業界から追放された選手も多い)
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筋力@賢者タイム( ^ω^ )
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2019/11/01(金) 21:08:43
- このように本来は肉体美を追い求めているはずなのに
ステロイドを使って反則技を繰り返している
選手は数多くいる
ちなみにボディビルがオリンピック競技化されないのは、多くの選手がステロイドを使っているという事実があるからである
元々は健康的でその上で肉体美を追い求めていたはずだ
それがいつの間にかステロイドを使ってでも、身体を壊して肉体美を追求する選手が増えてきた
最近はステロイドに規制が厳しくなり
ステロイドの流通が滞っている
それはいい傾向であるだろう
肉体美を求めるのはやはりナチュラルが良いだろ
ステロイドを使って肉体美を手に入れたとしても
所詮は薬の力に頼っているだけ
自分の力だけで手に入れる肉体美こそ
真に価値があると私は思う
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